Curso de habilidades sociales y asertiviad

La autoestima está íntimamente relacionada con la asertividad, que no es, ni más ni menos, que una habilidad social.

En Apai Psicólogos queremos que os queráis y que os sintáis bien con vosotros mismos, por este motivo volvemos a lanzar nuestros tradicionales cursos prácticos de habilidades sociales para adultos.

A quién va dirigido el curso

El curso va dirigido tanto a personas que se muestran inhibdas, tímidas, calladas o retraídas, como a personas que tienden a ser más dominantes o avasalladoras en las relaciones. También a personas que oscilan entre aguantar y explotar.

Fechas del curso de habilidades sociales y asertividad

El curso se desarrollará a lo largo de 6 sábados, en horario de 11:20 a 13:30 h. Las fechas del curso son las siguientes: 23 de marzo, 30 de marzo, 6 de abril, 13 de abril, 4 de mayo, 11 de mayo.

Qué aprenderé en el curso de habilidades sociales

En este curso, de carácter práctico, se te enseñará cómo:

  • pedir a otra persona un cambio de conducta
  • negar peticiones que te hagan y que no quieras hacer
  • hacer críticas de manera asertiva
  • saber responder a críticas, sean estas asertivas o manipulativas
  • saber expresar emociones negativas de enfado, decepción, etc…
  • saber transmitir sentimientos positivos: afecto, amor, amistad, etc…
  • pedir ayuda a otros

Funcionamiento del grupo

En la primera sesión se darán unas bases teóricas mínimas sobre las habilidades asertivas, se explicará la diferencia entre conducta pasiva, asertiva y agresiva, y se entregarán los materiales de trabajo del curso. En las siguientes sesiones se realizará el entrenamiento práctico en dichas habilidades asertivas. En la última sesión se realizará una evaluación de lo aprendido y se entregarán indicaciones personales en sobre cerrado a cada participante para seguir practicando.

Precio del curso

El curso se abonará en tres partes: 15 euros con la reserva previa de plaza, 90 euros el primer día de curso (el día 23 de marzo) y 90 euros el tercer día de curso (el 6 de abril). El pago total por adelantado antes del día 01 de marzo, conlleva un descuento de 15 euros, siendo el precio con descuento 180 euros.

Más datos sobre el curso

El curso será llevado a cabo por una de las psicólogas del equipo, y tendrá lugar en nuestras instalaciones de la Plaza del Ayuntamiento 8, 3ª.

Llama ahora: 963 944 795

Pregúntanos: info@apai-psicologos.com

Encuéntranos: Plaza del Ayuntamiento 8, 3ª (Valencia)

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