¿QUIERES PROBAR GRATIS?

28

SEPTIEMBRE

19:00H

CLASE GRATIS DE MINDFULNESS

*PRESENCIAL*

Te regalamos una clase de mindfulness PRESENCIAL

Plaza del Ayuntamiento 8, 3. Valencia.

Queremos ofrecerte de modo totalmente gratuito una experiencia inmersiva en mindfulness. Tan sólo reserva tu plaza para la clase de mindfulness gratis y disfruta. ¡Atención plena para todos!

“La práctica del mindfullness me ha ayudado a hacer las paces conmigo mismo y con mi entorno”

ADRIÁN

“A mí el Mindfulness me ha ayudado a aprender a vivir el aquí ahora y evitar la ansiedad anticipatoria de lo que podría pasar”

CARMEN

 “Con el mindfulness he aprendido a calmar mi mente y mi cuerpo, el mindfulness me ha ayudado mucho con mi ansiedad”

EVA

“Desde que hago mindfulness soy más empática y
paciente con los demás y conmigo misma. Me alegro de haberlo
descubierto”

ANABEL

¿Mindfulness es para mí?

Todos podemos hacer mindfulnesss. Lo de poner la mente en blanco al meditar mindfulness es un mito. Nuestra mente es errante, pasa de un contenido a otro; luchar contra ella es una tarea poco recomendable y nada gratificante. El mindfulness te ayudará a gestionar los pensamientos intrusivos y te dará herramientas para gestionar las emociones incómodas. Apúntate a nuestros cursos de mindfulness o disfruta de nuestras clases gratis de meditación mindfulness. Si necesitas terapia basada en mindfulness, pregúntanos.

IMPARTE:

Mayte Beitia

Psicóloga e instructora de mindfulness

Formación Avanzada en Mindfulness para Terapeutas por AEMIND. MSC, MBCT, numerosos cursos y retiros de mindfulness y compasión con Vicente Simó, Marta Alonso y Luis Gregoris.

 

Psicólogos en Valencia APAI

Plaça de l´Ajuntament, 8, 3, 46002 València
Teléfono: 963 94 47 95
Email: info@apai-psicologos.com

Gabinete de psicología en Valencia capital

 

Psicólogas Valencia

Somos seis psicólogas, una nutricionista y una dietista.

Ocho mentes piensan mejor que una. Creemos en la sinergia de un gran equipo especializado. Pero, sobretodo, ya creemos en ti.

Llámanos
Como llegar