Grupo de habilidades sociales
y gestión emocional
para adolescentes
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La adolescencia puede ser una etapa compleja. Los adolescentes experimentan grandes cambios físicos y emocionales y, en ocasiones, las familias tienen que volver a conocerse. En esta etapa resulta útil prevenir conductas de riesgo como el consumo de sustancias (alcohol, cannabis…), las relaciones tóxicas en las nuevas parejas, o ser víctimas de bullying o de ciberbullying. Es por eso por lo que desde APAI PSICÓLOGOS hemos creado un grupo dirigido a adolescentes de 13 a 18 años donde se tratarán aspectos como autoestima, autoconcepto, relaciones, comunicación asertiva y educación emocional.
¿Necesita mi hijo o hija adolescente este grupo?
A continuación, te enumeramos una serie de indicativos que pueden medir si tu hijo/a puede beneficiarse de este grupo:
- Tiene altibajos emocionales
- Le rechazan o ignoran sus iguales en el instituto u otros grupos.
- Está muy preocupado por su aspecto físico o por los comentarios de los demás
- Tiende a mostrarse muy tímido.
- No hace valer sus derechos y suelen intimidarle
- No expresa ni cuenta lo que le sucede en casa
- Ha cortado la comunicación familiar
- Se ha aislado de su grupo de iguales
- Pasa muchas horas conectado a las redes sociales
- A veces resuelve sus frustraciones de manera agresiva o gritando en casa o en el instituto
- Tiene cambios de actitud y emocionales demasiado bruscos
- Tiene poca motivación para hacer sus tareas y para ir a clase.
- Notas que hay falta de autoestima en él o ella.
- Si crees que le cuesta ponerse en el lugar de los demás.
- Si notas que puede estar con un grupo de iguales donde se producen conductas de riesgo, tanto de consumo de sustancias como sexuales.
Entrevista gratuita con los padres
A partir de ahora los padres y madres que deseen información sobre el contenido de este grupo pueden pedir una entrevista con la psicóloga juvenil que lo imparte. La psicóloga evaluará si el grupo es adecuado o no para las necesidades del adolescente.
Si el grupo resulta de interés y acopla a las necesidades, se puede realizar una reserva de plaza.
Taller en 4 sesiones para los adolescentes
Los adolescentes que hayan reservado plaza comenzarán el taller grupal en un contexto ameno, participativo, cómodo y muy empático para que pueden expresar sus dudas e inquietudes.
Las sesiones del taller tendrán algún pequeño contenido teórico pero, sobre todo, consistirán en ejercicios prácticos, dinámicas y mucho espacio para que pueden expresarse con total libertad. Siempre respetando el tiempo de cada adolescente para participar en la medida que se sienta preparado.
Entrevista con los padres tras el curso
Tras el curso los padres recibirán, individualmente, una explicación detallada sobre cómo ha ido el curso, como ha evolucionado el adolescente y de si hay necesidades a las que hay que prestar atención. Además, se darán pautas para seguir ayudando desde el núcleo familiar.
«Cuando contaba experiencias personales y preocupaciones, me sentía a gusto y cómoda, y además la psicóloga me ayudó mucho a cambiar mi punto de vista psicológico y a mejorar día a día socialmente».
«He aprendido mucho y ahora tengo más técnicas para relacionarme con los demás. Además, he hecho amiga y ahora soy más asertiva»
«He aprendido a identificar una relación tóxica, las cosas que no me gustan y saber ser asertiva. Me gustan los temas que hemos tratado».
«Mi hija adolescente ha hecho el taller de habilidades sociales, también hice yo el de adultos. A las dos nos ha parecido muy práctico. Pienso que es un aprendizaje necesario para toda la sociedad y se echa en falta estos talleres desde la escuela».
Fechas y horario
22 y 29 de octubre + 5 y 12 de noviembre de 2024
18H-19:30H
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APAI Psicólogos
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Teléfono: 963 94 47 95
Email: info@apai-psicologos.com
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