TERAPIA SEXUAL
12 febrero 2018
Fases de la respuesta sexual humana
Aunque ahora nos parezca un tema de lo más natural, la ciencia no se ocupó de la sexualidad humana hasta los años 60.
Antes de esa fecha se estudiaba fundamentalmente la función reproductiva de la sexualidad, el resto era un tema rodeado de tabú.
En los años 60 dos personas decidieron que el estudio de la respuesta sexual humana se podía estudiar también dentro de los ámbitos científicos, pese a la enorme resistencia y presiones que recibieron por parte de sus colegas académicos y clínicos. El ginecólogo William Masters y la sexóloga Virginia Johnson decidieron confrontar la estrechez moral de la sociedad de aquella época y establecer unas bases científicas para los procesos de la sexualidad humana.
La fase de deseo
La fase de deseo es la primera fase de nuestra respuesta sexual, algo así como una fase previa. Vemos algo o a alguien que estimula determinadas regiones de nuestro cerebro conectadas con la capacidad de imaginar. Aparecen imágenes en nuestra mente y pensamientos relacionados con el sexo y comienzan a activarse las conexiones con regiones cerebrales que controlan la testosterona y la hormona luteinizante, que son las hormonas responsables de elevar nuestro deseo sexual.
La fase de excitación
En esta fase ya se producen cambios físicos evidentes, a diferentecia de la etapa de deseo. En los hombres la sangre afluye al pene, que se eleva, endurece y adquiere, por tanto, un tamaño mayor. En las mujeres aparece la lubricación vaginal y la dilatación vulvar.
La fase de meseta
La fase de la meseta aparece cuando la excitación sexual es máxima, por lo que nuestra respiración se acelera, nuestra tasa cardíaca aumenta, puede enrojecerde nuestra cara o nuestro pecho y aumenta la tensión en nuestro músculos. Digamos que nuestro cuerpo es como un arco tensado a punto de disparar. Esta tensión resulta placentera y puede ser variable en cuanto a duración, pues hay parejas que desean alargarla por medio de juegos.
La fase de orgasmo
Tras la meseta, aparece la fase del orgasmo, en la que las pulsaciones cardíacas aumentan aún más, así como la respuesta respiratoria o la tensión muscular. Esta acumulación acaba liberándose en forma de contracciones involuntarias ya, tanto del pene (procediendo normalmente a la eyaculación) como de los músculos vaginales, así como del esfínter anal. Es en esta fase en la que puede producirse la eyaculación precoz, que puede no venir acompañada de orgasmo.
La fase de resolución
La fase de resolución es la vuelta a la normalidad de todas nuestras constantes: se reduce la frecuencia cardíaca, se relajan nuestros músculos y se ralentiza nuestra espiración. El hombre suele tener un periodo refractario, que indica que habrá de pasar un tiempo hasta que pueda volver a tener erección. Las mujeres no suelen tener periodo refractario.
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María José Miguel
Psicóloga de adultos
Eva Monteagudo
Psicóloga de adultos y parejas
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